Fitnesssport

Wollen Sie Ihr Wohlbefinden steigern oder fit bleiben z.B. über den Winter?
Dann kommen sie zu uns, unser Cardio Equipment ist umfassend.

Das 1st bietet ihnen:

  • 28 Crosstrainer,
  • 16 Fahrräder,
  • 6 Laufbänder,
  • 7 Stepper

und eine kompetente Beratung in Sachen Gewichtsverlust, Fitness und Muskelaufbau.

Bodybuilding

Sie wollen einen harten Body builden oder suchen ein Hardcore Studio?

Dann ist das 1st Fitness genau das richtige Studio für Sie. Unser Kurzhantelbereich erstreckt sich auf bis zu 62 Kg und ist noch erweiterbar. Der Gerätepark steht auf über 1000 qm.

Und die Gewichte reichen sogar für die ganz harten Jungs.

Seniorensport

Sie wollen auch im Alter etwas für Ihre Gesundheit tun und benötigen dafür professionelle Betreuung!

Unsere kompetenten Trainer erstellen individuell auf Sie abgestimmte Trainingspläne und stehen Ihnen so oft Sie wollen ohne kostenpflichtige Trainerpauschale zur Verfügung.

Rehasport

Haben sie Rücken- oder Knieprobleme?

Dann kommen Sie zu uns, Unser Rehatrainer unterstützt Sie gerne Persönlich bei Ihrer Rehabilitation im Studio.

Jugendsport

Auch für Jugendliche ist Sport sehr wichtig!
Das 1st Fitness bietet Jugendlichen eine spezielle Betreuung durch unsere Trainer, der ihrem Kind sehr gerne das Training näher bringt und erklärt.

Sport im besten Alter

Das 1st Fitness ist bestens dafür geeignet Ihren Alltagsstress einfach einmal hinter sich zu lassen. Kommen sie zu uns wenn sie sich auch im besten Alter fit halten möchten oder ein paar Pfunde purzeln lassen wollen.